Infrasauna.

Působení infrasauny.

Infrasauna využívá infračervené záření, které prohřívá tělo do hloubky. Teploty jsou oproti klasické sauně nízké, okolo 50-60 stupňů. Je možno se prohřívat i v běžném oděvu. Doba relaxace v infrasauně bývá okolo 20 - 40 minut.

Infračervené teplo

Rostoucí popularita saun, které pracují na principu technologie infračerveného tepelného sálání, pramení mimo jiné také z toho, že infračervené paprsky – na rozdíl od jiných typů záření včetně slunce – nepoškozují pleť a nezrychlují stárnutí jejích buněk.

Energie proniká přímo do tkání těla, do hloubky přibližně 25 mm. Infračervené prohřívací kabiny jsou mnohem menší než sauny klasické, díky šetrnému procesu prohřívání organismu při nižších teplotách jsou akceptovatelné i pro osoby starší nebo pro ty, které běžnou saunu ze zdravotních důvodů nesnášejí.

Dlouhodobé výzkumy prokázaly, že pot vyloučený organismem v klasické sauně tvoří až z 97 % voda. V infrasauně je to 80–85 %, zbytek se skládá z tuku a v něm rozpustných jedů, těžkých kovů, kyselin, sodíku a čpavku. Při nižších teplotách (kolem 30–40 °C) lze infrasaunu využít kupříkladu i k prohřátí před cvičením ve fitness, při relativně vyšších teplotách (50–65 °C) zase k relaxaci, otužování, očistě organismu a vyplavení nahromaděných škodlivin atd. Pravidelné rovnoměrné a hloubkové prohřívání tkáně infračervenými paprsky navíc zvyšuje odolnost organismu proti infekcím.

Co dovede infrasauna

• zvyšuje rozpínavost tkáně
• snižuje svalové napětí
• zmírňuje bolesti
• stimuluje krevní oběh
• působí při léčbě zánětlivých procesů kůže
• zlepšuje prokrvení kůže, zlepšuje její elasticitu a napětí
• odstraňuje kožní nečistoty a odumřelé kožní buňky, takže pleť získá nový lesk
• funguje proti akné a ekzémům, hojí popáleniny, odřeniny, řezné rány
• pomáhá v boji s celulitidou
• údajně spaluje kalorie a má efekt úbytku váhy

V infrakabině raději seďte, záření putuje horizontálně; nejlépe účinkuje při rovnoměrném rozptylu paprsků všemi infrapanely. Při saunování doplňujte tekutiny, voda zkvalitňuje celkové působení infračerveného tepelného systému a urychluje látkovou výměnu. Pijte nejlépe minerálku, džus, chladný čaj, alkoholu se určitě vyhněte.

Při výběru infrasauny si dejte pozor na výrobce – někteří do kabin montují levné infrazářiče bez požadovaného certifikátu, které mohou být i zdrojem elektrosmogu.

Zářiče a folie

Záření je vytvářeno zářiči, případně folií ve stěnách infrakabiny.

Infrakabina.

Infrakabiny Saunatop se dodávají v několika typech. Infrakabina Magic používá metodu nepřímého záření pomocí folie ve stěnách infrakabiny. Existuje i kombinace Magic Heat kde se požívá i klasické topné těleso a slouží tedy i jako klasická sauna.

Infrakabiny Creative Vitae a Vitae požívají kvalitní zářiče značky Philips.